Radionica za učenike u sklopu aktivnosti u svibnju-mjesecu mentalnog zdravlja
Asocijativne karte osmišljene su tako da asociraju na emocionalna stanja, pritom njihov sadržaj nije zadan, nego otvoren interpretaciji, koja kod svake osobe može biti drugačija. Mogu se koristiti samostalno, ali i u psihoterapiji i edukaciji. Njihov je sadržaj apstraktan i simbolički, kako bi potaknule spontane emocije, asocijacije i interpretacije onoga tko se njima koristi. Osim u savjetodavnom i terapijskom radu, asocijativne karte imaju i zabavnu, edukativnu i kreativnu primjenu.
Psihološka otpornost je sposobnost uspješnog prilagođavanja na stres, krize i traume. Korištenjem asocijativnih karata proces jačanja otpornosti kod adolescenata provodi se kroz osvještavanje osobnih snaga i resursa.
U 1. b razredu održana je u sklopu aktivnosti vezane za mjesec svibanj- mjesec mentalnog zdravlja radionica o jačanju psihološke otpornosti pomoću asocijativnih karata. Učenici su karte koristili za smišljanje priča i prihvaćanje neugodnih emocija što je temelj jačanja psihološke otpornosti. Umjesto bježanja od neugodnosti adolescent uči da je u redu osjećati se preplavljeno, a karte služe za validaciju takvih osjećaja. Koristeći se kartama učenici se oslanjaju na svoje spontane kreativne kapacitete i pristupaju u duhu znatiželje i razigranosti. Učenici se često iznenade odgovorima koje karte izazivaju u njima.
Radionicu vodila psihologinja Marina Pavić
